◇◆おすすめポイント◆◇
*空中運動は騒音なしで、 膝への負担がなく安心して深夜でも騒音を気にせずに運動が行えます。
*開閉運動で、普段鍛えられない・大腿・脇腹・下腹・ヒップなどをスッキリ。
*股関節廻し運動(前後廻し)でふくらはぎ・太腿・お腹・脇腹・ヒップ・下半身廻りをシェィプアップ。
*ストライド歩行は有酸素運動の脂肪燃焼に効果的な運動。ふくらはぎ・太腿・ヒップをサポート。
*腹筋運動は足を揃えて前後に動かすだけで行え、下腹・腰廻りを鍛えてスッキリ。
*自分の身体が負荷となり、大きく足を広げることにより負荷が増します。開脚した状態で停止することにより筋トレが行えます。
*お尻は骨盤が歪むことによって変形しやすい部位。身体の基盤となる骨盤廻りの弱った筋肉を強化、左右のバランスをサポートします。

・エクササイズDVDで3分間トレーニング
・体力レベルに合せて4種類のトレーニングが選べる。
 開閉運動、股関節廻し運動、ストライド歩行、腹筋運動。
・メーター(ストライド歩行のみ表示)
 RPM・時間・消費カロリー・回数・自動送り
・収納に便利な折りたたみ式
・カウントメーター・エクササイズDVD付き
・折りたたみ可。

◇◆サイズ◆◇
本体使用時:約65×38×112cm
折たたみ時:約32×38×125cm

◇◆カラー◆◇
ライトグレー

◇◆素材◆◇
スチールパイプ:パウダー塗装、PP樹脂、ABS樹脂

◇◆重量◆◇
約14.5kg

◇◆対象◆◇
耐荷重:80kg
使用身長:145~175cm


[PURE FIT] ピュアフィット ヒップスカイトレーナー(エクササイズDVD付き)[PF4000]/送料無料※代引不可※-その他

[PURE FIT] ピュアフィット ヒップスカイトレーナー(エクササイズDVD付き)[PF4000]/送料無料※代引不可※-その他

[PURE FIT] ピュアフィット ヒップスカイトレーナー(エクササイズDVD付き)[PF4000]/送料無料※代引不可※-その他

07/11 クリアランスセール DESCENTE デサント move sport COSMIC THERMO フードジャケット・パンツ(裏メッシュ起毛)(ウインドブレーカー上下セット) DAT-3652-DAT-3652P (A0) ファイテン(PHITEN) RAKUWAネック X100 カーボン TG601053
07/08 レッドウィング ペコスブーツ RED WING 8169 9"PECOS BOOT ブラッククローム【ポイント10倍!】【送料無料!】【ケア用品プレゼント!】REDWING レッド・ウィング レッドウイング メンズ ブーツ men's boots https://shinshiro-rails.com/ をご覧ください。
07/07 中級者向け少人数制セミナー 防護マット ゴール用 直径80mm 丸パイプ用 D管止め 運動場 レッド イエロー 赤 黄 S-6788-98 (2016年8月7日、14日 10:00-12:40)の申し込み受付けを開始しました。
06/20 Ruby on Rails 専門の求人サイト Rails Jobs Japan をオープンしました。当面の間、掲載無料です。スタートアップ企業やこれから起業される方に活用していただければ幸いです。
06/19 タイムセール MAMMUT マムート ロープ ACCESSORY CORD アクセサリーコード 2030-00050 7-150M MAM2030000507150 adidas(アディダス) A171016078 陸上・ランニング ADIZERO Sサイズ カーボンブラックブルー×LSTアクティブS 16Q3 capejs-rails を利用しています。チュートリアルの中心的なテーマは Cape.JS の「ルーター」の使い方です。
06/14 JavaScript UIフレームワーク Cape.JS のバージョン1.5がリリースされました。今回は Router クラスと ResourceAgent クラスに関して、細かい(しかし重要な)修正を行いました。
06/08 弊社代表黒田努の著書 送料無料 型付け無料 ゼット ZETT 海外モデル 硬式用 キャッチャーミット ブラウン×ターゲットホワイト (OIAX BOOKS)が2016年6月7日に発売されました。現在は、Kindle版でのみの販売です。価格は450円(+税)です。
05/27 弊社代表黒田努の著書VirtualBox/Ubuntuスタートアップガイド(OIAX BOOKS)書籍版が2016年5月27日に発売されました。価格は800円+税です。本書の内容は同名のKindle向け電子書籍とほぼ同等です。 JIB ダッフルバッグL ホワイト LP-DLG170*67×35cm/約64L*即日発送可 でも購入できます。
11/16 本サイトに連載された「Cape.JS 入門」の英語版 電動スケートボード 電動スケボー スケボー デッキ ミニクルーザー スケボー コンプリート ウィール トラック リモコン付き 電動キックボード 電動スクーター バイク ナインポッドも 販売中!! スケートボード エレクトリックスクーター 送料無料 クリスマスプレゼント [ta] ができました。
09/07 日経ソフトウエア 2015年11月号PROFILE DESIGN(プロファイルデザイン) V2+ アルミ エアロバー DHバー トライアスロン

Rails開発環境構築ガイド

[PURE FIT] ピュアフィット ヒップスカイトレーナー(エクササイズDVD付き)[PF4000]/送料無料※代引不可※-その他

プログラミング学習の効率的なやり方のひとつは、具体的な演習課題に取り組み、教師や先輩の添削指導を受けることです。 拙著『実践 Ruby on Rails 4』と『実践 Ruby on Rails 4 機能拡張編』の読者のために、そういう機会を提供したいと考えこの連載を始めることにしました。 演習問題が発表された時点では、答えは載っていません。各問題には締め切りが設定されています。おおむね発表時から約 2 週間後です。 演習問題では、『実践 ...

RSpec/Capybara入門

Ruby on Railsプログラマーのための「RSpec/Capybara入門」を連載します。Railsを学習中の初心者がテスト駆動開発(TDD)あるいはビヘイビア駆動開発(BDD)を実践するための基礎的な知識や考え方を説明していきます。